Katharina Guttenberg
Die ersten dreißig Jahre ihres Lebens war Katharina fest davon überzeugt, dass Yoga definitiv nichts für sie sei… bis sie einige Jahre nach ihrem Berufseinstieg als Sonderpädagogin zufällig in der Brunnenstraße 29 auf einer Matte landete und gleichzeitig fasziniert und leicht überwältigt von ihrer ersten Jivamukti Open Klasse war.
Das Entdecken einer neuen Beziehung zu Körper und Geist beim Üben und das Erleben, dass die eigentliche Praxis weit ins tägliche Leben jenseits der Matte reicht, ließen Katharina seit 2018 mit zunehmender Regelmäßigkeit auf die Matte zurückkehren. Die tägliche Praxis zeigt für sie einen Weg auf, um sich mit grundlegenden Fragen des Lebens auseinanderzusetzen: Wer bin ich? Wie sollte ich handeln? Was kann ich zur Freiheit aller und zum friedlichen Zusammenleben beitragen?
Die Möglichkeit, im Auf und Ab des Alltags zu einer immer existierenden inneren Ruhe zurückkehren zu können und sich als Teil eines großen Ganzen zu erleben, möchte sie mit ihren Schülerinnen und Schülern sowohl im Förderzentrum als auch im Studio teilen.
2020 absolvierte Katharina das 75 Stunden Jivamukti Yoga Teacher Training mit Anja Kühnel und David Essing, bevor sie im Sommer 2022 das Three Boons 180+ Stunden Teacher Training abschloss. Momentan befindet sie sich im Three Boons 630+ Stunden Mentoring Programm unter der Anleitung von David Essing.
लक समस्त सुखन भवन्तु
lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu
For the first thirty years of her life Katharina was firmly convinced that yoga was definitely not for her. But a few years ago, after starting her job as a special needs teacher, she happened to land on a mat at Brunnenstraße 29 and was simultaneously fascinated and slightly overwhelmed by her first Jivamukti Open class.
Discovering a new relationship with her body and mind while practicing, and experiencing that the actual practice reaches far into daily life beyond the mat, inspired Katharina to return to the studio with increasing regularity since 2018. She sees her daily practice as a way to address the fundamental questions of life: Who am I? How should I act? How can I contribute to the freedom of all and to peaceful coexistence?
The possibility of being able to return to an ever-existing inner peace despite the ups and downs of everyday life and to experience oneself as part of a greater whole is something she wants to share with her students, both in the special needs school and in the studio.
In 2020 Katharina completed the 75 hour Jivamukti Yoga Teacher Training with Anja Kühnel and David Essing, before undergoing the Three Boons 180+ hour Teacher Training in the summer of 2022. She is currently in the Three Boons 630+ hour mentoring program under the guidance of David Essing.
लक समस्त सुखन भवन्तु
lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu
